Deimantė Matulė: Leisti sau gyventi savo gyvenimą (Allow yourself to live your life)
Remote Photography by Evelina Kvartunaite
Kaip pristatytumėte save?
Esu Deimantė - žmogus, moteris, dukra, sesuo, žmona, o iš tikrųjų - jausminga siela šioje žemėje, kuriai rūpi sąmoningumas, laisvė ir meilė.
Kokia veikla užsiimate? Koks buvo jūsų karjeros kelias?
Vedu privačias kūno ir judesio sesijas suaugusiems gyvai Šveicarijoje arba internetu visame pasaulyje. Taip pat dirbu sveikos gyvensenos ir jogos studijoje kalnuose. Visada domėjausi žmogumi, jo vidiniu pasauliu, dažniau buvo įdomu, ką jis jaučia nei ką jis veikia ar dirba išoriniame pasaulyje. Po studijų užsienyje nusprendžiau mokytis koučingo Vilniuje pas Olegą Kovrikovą, nes patiko jo dėstymo stilius ir atvirumas žmogaus vidinei tiesai, o po to sekė 3 mokslo metai Londono kūno ir judesio terapijos institute.
Kas jums svarbu asmeniniame gyvenime bei kas liečia karjerą? Kokias vertybes išskirtumėte?
Laisvė saviraiškai ir pasirinkimams, pagarba, sąmoningumas, kilnumas, ribos.
Kokie keliai jus atvedė Šveicariją? Kur gyvenote prieš tai?
Daug metų gyvenau Kopenhagoje (Danijoje). Ten susiformavau kaip asmenybė, nes iš Lietuvos išvykau būdama 19 metų, ten baigiau universitetą. Man patinka gyventi užsienyje - žmonių įvairovė, skirtingos kultūros, anglų, ispanų kalba. Jau įpratau dirbti anglų kalba, tad kai vyrui pasiūlė darbą Ciuriche, nusprendėme išvykti ir susikurti gyvenimą ten. Po to pasaulį ištiko korona virusas, ir turėjome galimybę persikelti į mažesnį miestelį kalnuose, kur dabar ir gyvename. Čia man - rojus žemėje - kalnų magija, gamtos tyla ir grynas oras. Kartais nežinai, kur gyvenimas tave nuves. Gali planuoti, kiek nori, o susidėlioja viskas taip, kad atsiduri ten, kur turi būti.
Kaip palygintumėte savo gyvenimo kokybę Lietuvoje su gyvenimu čia?
Kadangi išvykau iš Vilniaus būdama 19 metų, neturiu daug patirties su kasdieniniu gyvenimu Lietuvoje, darbais, rutina, biurokratija. Labai nemėgstu lyginti, nes tada viena pasidaro aukščiau už kita, o visos šalys turi savų pliusų ir minusų. Bet galiu pasidalinti savo dabartimi: gyvenimas Šveicarijoje yra nuostabus, grynas oras, puiki maisto kokybė, gyvenimo sąlygos, tvarka, švara, žmonės gan uždari, bet manau ir lietuviai laikomi gan uždara tauta, tad nebuvo didelio šoko, o jeigu esi atviras ir nuoširdus - pritrauksi tokių pačių žmonių. Reikia nepamiršti, kad aš gyvenu mažesniam miestelyje, tad tai tinka ne visiems, daugeliui gali pritrūkti miesto šurmulio, bet aš dažniausiai ilgiuosi tylos ;)
Ko pasiilgstate būdama užsienyje?
Savo brangių draugių ir šeimos, likusios Lietuvoje. Teatro. Dar man Vilniuje labai patinka maisto parduotuvės, jos puikios, labai daug pasirinkimo:)
Kaip pasikeitė požiūris į Lietuvą bei lietuvius, pradėjus gyventi užsienyje?
Vis dar manau, kad lietuviai save nuvertina, nejaučia savo potencialo arba jo neišnaudoja iki galo. Tai lemia mūsų istorija, bet nebandau apibendrinti, yra daug lietuvių, kurie įgyvendina savo svajones, siekia savo tikslų, žino savo vertę ir laimingai gyvena. Kartais parvykus į Lietuvą pastebiu liūdnus, pavargusius žmonių veidus, ypač moterų, užsienyje jos stengiasi labiau save įsmylėti, prižiurėti tiek savo vidų, tiek išorę. Kur gyvenu, žmonės daug sportuoja, aktyviai gyvena iki labai senyvo amžiaus, tai įkvepia. Tad vis dar manau, jog per mažai lietuvių prižiūri ir myli save taip, kaip jie yra iš tikrųjų verti.
Papasakokite daugiau apie savo asmeninę veiklą susijusią su kūryba?
Terapijos sesijose vyksta daug kūrybos, jos yra gilios, nuvedančios žmogų į čia ir dabar būseną, o tada įvyksta dar daugiau kūrybiškumo, žaidimo, kartu mes kuriame viziją ir realybę, kaip tas žmogus nori gyventi savo gyvenimą. Kūryba vyksta kuriant savo turinį, darant praktikas, šokant, dainuojant, kai noris susijungti su savo esatimi, o kartais kūryba vyksta tiesiog namų virtuvėje - tada gimsta skaniausi patiekalai, mūsų šeima vegetarai/veganai, tad kartais turiu pasukti galvą, ką sugalvojus naujesnio, įdomesnio.
Kokios jūsų svajonės verčia jus judėti į priekį?
Manau turiu misiją šiame gyvenime, moku kurti saugią erdvę žmonėms dalintis savo jausmais, vidiniu pasauliu, tad noras įgyvendinti savo potencialą šioje Žemėje veda į priekį. Taip pat, man patinka gerai ir laisvai gyventi. Į tai įeina lėtas gyvenimo ritmas, sveiki santykiai, geras maistas, kokybiškas poilsis, gražūs namai ir tt. Tad gyvenimo misija ir noras gerai bei sveikai gyventi veda į priekį.
Iš kur semiatės įkvėpimo?
Gamta, muzika, meilė, tyla, mano šuo.
Ką patartumėte žmonėms, kurie dvejoja dėl apsisprendimų, gyvenimo kelio pasirinkimų?
Klausti savęs, kodėl jie bijo, kas slypi už baimės jausmo, tyrinėti savo vidų ir įsitikinimus apie sėkmę gyvenime, o galbūt jiems nereikia tų pokyčių/apsisprendimų, ir jie tiesiog lygina save su kitais, būti atviru ir nuoširdžiu su savimi, svajoti. O jeigu nepavyksta ir tenka pastrigti - kreiptis pagalbos į mentorių, eiti į terapiją, koučingą, saviugdos kursus ir pan. Kartais pabuvimas su kitu žmogumi gilesniame ryšyje atveria naujas galimybes ir praplečia matymą, ko pasekoje lengviau padaryti pirmą nedrąsų žingsnį.
Koks geriausias patarimas, kokį esate gavusi?
Būti savimi.
Kokią Deimantę norėtumėte matyti ateityje? Kur link einate tuo keliu?
Ramiai ir dar lėčiau gyvenanti, besimėgaujanti meile, dirbanti su sąmoningais žmonėmis, kurianti savo svajonių gyvenimą ir tikinti visata, kad viskas, kas vyksta, yra taip, kaip ir turi būti.
How would you introduce yourself?
I am Deimante - a person, a woman, a daughter, a sister, a wife, but in fact - a sensual soul on this earth, who cares about awareness, freedom and love.
What activities do you do? What was your career path?
I conduct private integrative bodywork and movement sessions for adults live in Switzerland or online worldwide. I also work at a wellness and yoga studio in the mountains. I have always been interested in the human condition, person’s inner world; I was more interested in what he/she feels than what he/she does or works in the outer world. After studying abroad, I decided to study coaching in Vilnius with Olegas Kovrikovas, because I liked his teaching style and openness to the inner truth of a person, followed by 3 years of studies at the London Institute for Integrative Bodywork & Movement Therapy.
What is important to you in your personal life and what affects your career? What values would you highlight?
Freedom for self-expression and choices, respect, self-respect, nobility, boundaries.
What roads brought you to Switzerland? Where did you live before that?
I lived in Copenhagen (Denmark) for many years, I formed myself as a person there, because I left Lithuania when I was 19 years old, I graduated from university there. I like living abroad, with a variety of people, different cultures, English, Spanish, I'm already used to working in English, so when my husband was offered a job in Zurich, we decided to leave and make a life there, after that the world was hit by corona and we had the opportunity to move to a smaller town in the mountains, where we live now, it is heaven on earth for me, the magic of the mountains, the silence of nature and fresh air. Sometimes you don't know where life will take you, you can plan as much as you want, and everything happens in such a way that you end up where you need to be.
How would you compare your quality of life in Lithuania with life here?
Since I left Vilnius (Lithuania) when I was 19, I don't have much experience with daily life in Lithuania, work, routine, bureaucracy. I really don't like to compare, because then one becomes higher than the other, and all countries have their pluses and minuses. But I can share my present: life in Switzerland is wonderful, fresh air, excellent quality of food, living conditions, order, weight, people are quite closed, but I think Lithuanians are also considered a quite closed nation, so there was no big problem, and if you are open and sincere - you will attract the same person. You must not forget that I live in a smaller town, so it is not suitable for everyone, many may miss the hustle and bustle of the city, but I usually long for silence ;)
What do you miss about being abroad?
My dear friends and family who remain in Lithuania. Theatre. I also really like the food stores in Vilnius, they are great, there is a lot of choice :)
How did the attitude towards Lithuania and Lithuanians change after you started living abroad?
I still think that Lithuanians underestimate themselves, do not feel their potential or do not use it to the fullest. This is determined by our history, but I do not generalize, there are many Lithuanians who realize their dreams, pursue their goals, know their worth and live happily. Sometimes when I come to Lithuania, I notice sad, tired faces of people, especially women, abroad they try to love themselves more, take care of themselves both inside and outside. Where I live, people do a lot of sports, live actively until a very old age, it's inspiring. So I still think that too few Lithuanians take care of themselves and love themselves as they are truly worthy.
Tell us more about your personal activities related to creativity?
A lot of creativity takes place in the therapy sessions, they are deep, bringing the person to the here and now, and then there is even more creativity, play, together we create a vision and reality of how that person wants to live her/his life. Creativity takes place by working on my own content, doing practices, dancing, singing when you want to connect with your being, and sometimes creativity takes place right in the kitchen at home - that's when the tastiest dishes are born, our family is vegetarian/vegan, so sometimes I have to turn my head for newer, more interesting dishes.
What are your dreams that keep you moving forward?
I think I have a mission in this life, I know how to create a safe space for people to share their feelings, their inner world, so the desire to open up their potential on this Earth leads me forward. Also, I like to live well and freely. This includes a slow rhythm of life, healthy relationships, good food, quality rest, a beautiful home, etc. Therefore, the mission of life and the desire to live well and healthily lead me forward.
Where do you get your inspiration from?
Nature, music, love, silence, my dog.
What would you advise people who are hesitating about decisions, life path choices?
To ask themselves why they are afraid, what lies behind the feeling of fear, explore their inner self and belief systems about success in life, or maybe they don't need that change/decision and they just compare themselves to others, be open and honest with yourself, dream, and if it doesn't work out - seek help from mentors, go to therapy, coaching, self-development courses, etc. Sometimes being witnessed by another human being opens up new opportunities and broadens your vision, which makes it easier to take the first timid step.
What's the best advice you've ever received?
Be yourself.
What kind of Deimante would you like to see in the future? Where are you going that way?
She lives calmly and slowly, enjoys love, works with conscious people, creates the life of her dreams and believes in the universe that everything that happens is as it should be.